MMC加圧トレーニングがリニューアルされました‼️🎊

リニューアルを記念して、「特別メニュー」をご用意しました‼️
✅運動不足を感じている方
✅忙しくてなかなか運動の時間が取れない方
✅筋力をつけたい・体力を向上させたい方
✅ダイエットやボディメイクをしたい方
✅冷え性やむくみが気になる方
✅ケガの予防やリハビリをしたい方

そんな方におすすめのトレーニングです‼️
ぜひ、この機会に当院のMMC加圧トレーニングをお試しください‼️

また、体験コースもご用意しております‼️
詳細は以下の文章をご覧いただき、
興味のある方はお気軽にご相談ください‼️


《MCC加圧トレーニングとは❓》
MCC加圧トレーニングは、専用の加圧機器を使用して血流をコントロールし、
低負荷でも効率的に筋力を向上させるトレーニング方法です。
適度な圧力をかけることで筋肉への血流を制限し、
少ない運動量でも高強度のトレーニングに近い効果を得ることができます。
従来の加圧トレーニングと比較して、MCC加圧は安全性が高く、
個々の体調に応じた細かい調整が可能な点が特徴です。
スポーツパフォーマンス向上やリハビリ、ダイエットなど幅広い目的で活用されています。


《MCC加圧トレーニングの特徴とメリット☝🏻》
① 血流コントロールによる効率的な筋力アップ
MCC加圧は、適切な圧力を加えることで血流を制限し、筋肉内の低酸素環境を作り出します。
これにより、軽い負荷でも速筋が動員され、短時間で効率的に筋力を向上させることが可能です。

② 低負荷で関節や筋肉に優しい
通常の筋力トレーニングでは高重量を扱う必要がありますが、
MCC加圧は軽い負荷でも十分な効果を得られるため、
関節や筋肉への負担を最小限に抑えながらトレーニングできます。
リハビリや高齢者の筋力維持にも適しています。

③ 成長ホルモンの分泌促進による美容・健康効果
加圧による血流制限は、成長ホルモンの分泌を大幅に促進することが研究で確認されています。
成長ホルモンには筋肉の修復・増強だけでなく、美肌や脂肪燃焼促進の効果もあり、
美容やダイエットにも役立ちます。

④ 短時間で効果を実感できる
1回のトレーニング時間は15～30分程度と短時間で済み、
忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
適切な頻度で継続することで、
筋力向上や体質改善の効果を持続させることができます。

⑤ 2連・3連カフによるさらなる効果
MCC加圧では、1本のカフ（加圧ベルト）だけでなく、
2連・3連カフを使用することでさらに効果を高めることが可能です。
•2連カフ：圧力を分散させることで快適性を向上させながら、より安定した血流コントロールが可能。
•3連カフ：加圧範囲を広げることで、トレーニングの効果を均一にし、短時間でも高い効果を得られる。
これにより、個人の体質や目的に応じた加圧ができ、より効率的なトレーニングが実現します。


《料金は以下の通りになっております💁‍♂️》
（※一回３０分　有酸素トレーニング付き）
A : 1ヶ月コース(週2回) 回数保証8回
　　65,800円
B : 2ヶ月コース(週2回) 回数保証16回
　　124,800円
C : 3ヶ月コース(週2回) 回数保証24回
　　178,800円


《体験者募集中‼️》
トレーニング１回７５００円 → 初回体験２９８０円‼️

〜体験コースの内容〜
・加圧トレーニング 10分
・有酸素トレーニング 20分
※カウンセリング・説明も含めて１時間くらいお時間いただきます。