こんにちは、かたぎり接骨院です。

「腕を上げると肩が痛い」「服を着替えるのがつらい」「夜中に肩の痛みで目が覚める」そんな症状はありませんか？

その症状は**四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）**かもしれません。

四十肩・五十肩は、肩関節周囲に炎症が起こり、痛みや可動域の低下が現れる症状です。40〜60代に多くみられますが、近年ではデスクワークや運動不足により若い世代でも増えています。

原因は肩だけではありません。肩甲骨の動きの低下、猫背や巻き肩、筋肉の硬さなどが重なることで肩への負担が大きくなり、症状が悪化することがあります。

そのまま放置すると、肩がさらに動かしにくくなり、日常生活に支障が出たり、改善まで長期間かかることも少なくありません。

予防・改善には、

✅ 肩甲骨のストレッチ

✅ 猫背・巻き肩の改善

✅ 身体を冷やさず血流を良くする

✅ 無理のない範囲で肩を動かす

ことが大切です。

当院では、肩だけでなく肩甲骨・首・背骨・姿勢まで確認し、根本改善を目指した施術を行っています。

関市・坂祝町・富加町・美濃加茂市・各務原市で、四十肩・五十肩や肩の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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