スタジオの日常

MINA STYLE を始めた頃と、今。
実は大きく変わっています。

もちろん
・低酸素ルームができた
・トレーニング器具が増えた

そんな変化もありますが、

一番の変化は
「通い方」です。

最初はお一人で来られる方がほとんど。

そこから
ご夫婦で通う方が増え、
お友達同士で通う方も増え、

最近では
親子でのトレーニングが増えてきました。

親子3人で来られる方、
お母さんと娘さん、
娘さんとお父さんという組み合わせも。

一人で始めたトレーニングが、
いつの間にか「一緒にやる時間」になっている。

その変化を感じています。

正直、メニュー作りは毎回フル回転。
「もう浮かばない…」って思う日もあるけど、

それでも、こうやって
一緒に動く人が増えていくのは嬉しい変化。

一人で始めるのが不安な方でも、
自然と“誰かと続けられる”場所です。

これが今の、スタジオの日常です。