片道30分。それでも、MINA STYLEへ。😊

先日、40代の女性が体験トレーニングに来てくださいました。

お家からMINA STYLEまでは、車で約30分。

決して近い距離ではありません。

お話を聞くと、年々増えていく体重をなんとかしたくて、YouTubeやSNSを見ながら、いろいろチャレンジしていたそうです。

でも……

「何をしているのか、いまいちよく分からなくて」

うんうん。
情報がたくさんある時代だからこそ、迷っちゃうこともあるよね。

パーソナルトレーニングのスタジオもいろいろ調べたそうですが、マッチョな方の写真などを見て、

「ここは自分が求めているところとは違うかも……」

と、少しずつ探す範囲を広げていったところ、MINA STYLEを見つけてくださったそうです。

そして、体験トレーニング。

実際に身体を動かしてみると、自分では気づかなかった身体の癖を発見！

さらに、私が身体の使い方を見て、

「こういうふうに身体を使っているように感じます。ここに痛みや違和感はありませんか？」

とお聞きしたところ……

「えっ！ まさにその通りです！」

ご本人が何もおっしゃっていない段階でのことだったので、驚かれたようです😊

そうなんです。

身体の使い方って、自分では当たり前になっていて、意外と気づかないこともあるんですよね。

だからこそ、実際に身体を動かして、専門家の目で確認することにも意味があるんです。

そして、体験後にご契約！

「すぐに始めたいです」と、なんと2日後にはトレーニングスタート✨

その行動力、素晴らしい👏

これから一緒に、身体の使い方を確認しながら、無理なく続けられる方法を探していきます。

体重をなんとかしたい。
でも、何をしたらいいのか分からない。

そんな方にこそ、まずは自分の身体を知るところから始めてほしいなと思います。

さぁ、これから一緒に頑張りましょう！💪

MINA STYLEは、マッチョを目指す人だけの場所ではありません😂

運動初心者さんも、自分に合う方法を探している方も、お待ちしています♡