🍁 11月のスケジュールのお知らせ

朝晩の空気もひんやりとして、少しずつ冬の訪れを感じる季節になりました。

寒くなると、つい身体を動かす機会も減りがちですが、こんな時期こそ少しずつ身体を動かして、元気に過ごしていきたいですね😊

11月のスケジュールをご案内します！

🌿 初めてピラティス
11月10日（火）13:30〜14:30
※今月のみ第2火曜日の開催です。 

🌿 カラダ改善 ケアストレッチ
11月19日（木）11:00〜11:50

そして、毎年恒例の期間限定

🎄 クリスマスチケット 🎄

今年は11月1日より販売スタート！

🎁 パーソナルトレーニング4回
30,000円（税込）

新しいことを始めるきっかけに、いつものトレーニングの継続に、ぜひご活用ください♪

おうちでの宅トレも、ぜひ続けてみてくださいね！

少しずつでも、コツコツ積み重ねることが大切です😊

11月も皆さまと一緒に、笑顔で使える身体づくりをしていきたいと思います。

今月もMINA STYLEをよろしくお願いいたします♪