昨日の節分は恵方巻食べましたか？

私は関西出身（恵方巻は関西発祥らしいです）なので、節分といえば祖母手作りの恵方巻を丸々一本食べていました😋

今年も恵方を向いて、無言でもぐもぐ…
「家族みんなが元気で過ごせますように」と願いながらいただきました😊

そして今日、2/4は立春🌸
暦の上では春のスタート。

まだ寒さはありますが、カラダも少しずつ「動く準備」を始めたい季節です。

冬の間に固まりやすくなったカラダ、
冷えや疲れをそのままにせず、
春に向けて“整えてから動く”準備をしていきたいですね。

MINA STYLEでは、
無理なく“動けるカラダ”づくりをサポートしています💪

春は変化の季節🌱
今から整えて、軽やかに動けるカラダを目指しませんか？

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